スキンケアもこれで安心！美肌の秘訣☆

日本には四季があります。春・夏・秋・冬と季節ごとに気温や湿度の変化が激しいです。
この季節の変化はお肌にもかなり影響しますので、お肌のコンディションを
季節に合わせたスキンケアで、整えるようにしましょう。

● 春のスキンケア
春はお肌にトラブルがおきやすい季節です。春は、気温が高くなったり、低くなったりして安定しないため、お肌にある水分と油分のバランスが自然と崩れやすくなるからです。
春のスキンケアのポイントは、ヒアルロン酸やセラミドといった成分を豊富に配合する化粧水や美容液を使用して、保湿重視のスキンケアを心がけましょう。

● 夏のスキンケア
夏は高温多湿なため、汗や皮脂の分泌量がかなり増えます。
夏のケアが一番大変ですね。
お肌が非常にベタつきやすくなりますが、家庭や職場では冷房の効いているところが多いため、乾燥にも気をつけたいものです。
お肌の乾燥には化粧水を・・・と誤解していませんか？
お肌が乾燥したら化粧水を沢山つければ良いと思いがちですが、お肌の『保湿』を担っているのはセラミドなどの（角質間細胞脂質）です。
化粧水だけでは、蒸散してしまって効果がないのです。
それと、乳液やクリームを併用してお肌にふたをすることを略さないようにしましょう。

● 秋のスキンケア
秋のお肌には夏の影響が出てきます。
秋のお肌には夏の強い紫外線を浴びた影響で、ターンオーバーが乱れているため、「肌がくすむ」などのトラブルが生じてきます。
秋自体は、気温、湿度が安定して過ごしやすい季節なので、美白化粧品で夏のダメージを回復することを心掛けましょう。

● 冬のスキンケア
冬は乾燥しやすい季節です。
そのため冬のスキンケアは保湿対策をしっかり行いたいですね。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品を使って保湿を強化しましょう。
気をつけたいのが、ウィンタースポーツの紫外線対策です。
スキーに行くときは、紫外線対策を忘れないようにしましょう。