スキンケアもこれで安心！美肌の秘訣☆

人間の肌は何種類に分類されるでしょうか？
主に普通肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌の５つに分類されます。
乾燥肌、敏感肌は肌トラブルとして良く耳にしますが、今回は、あまりとりあげられることのない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について、みてみたいと思います。

● 普通肌
普通肌では、角質層の水分が充分にあり、皮脂の量も適度です。
そのため、お肌のきめも細かく美しく、理想的な肌タイプです。
セラミドやヒアルロン酸が豊富に配合された化粧品を使って保湿をしっかりと整え、美肌をキープしましょう。
美肌キープの秘訣はご存知ですか？
その対策は２つあります。
まず、睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。
そして、紫外線を意識して避けること。
この２つができないと、肌へのダメージがどうしても大きくなり、すぐにトラブル肌に転化してしまうでしょう。

● 脂性肌
脂性肌とは、皮脂の分泌が多く脂っぽい肌をいいます。
脂性肌では、皮脂が過剰になって毛穴を詰まらせてしまうことが多いので、その特徴として、脂浮きしやすい、ニキビができやすい、毛穴の開きや黒ずみが気になる・・・などの肌トラブルがあります。
また、雑菌が繁殖しやすい状態になり、炎症もおこりやすくなります。
脂性肌の対策としては、保湿を充分にとることです。
セラミド配合の化粧品を使うのがよいでしょう。
とにかく余分な皮脂を落とし、肌に水分をしっかり補充するように心掛けましょう。

● 混合肌
最近増えてきている肌質に混合肌があります。混合肌は、よく脂性乾燥肌ともいわれますので聞いたことがあると思います。
混合肌の特徴としては、夏は脂っぽい脂性肌になり、冬はカサついた乾燥肌になってしまう・Tゾーンがベタつくけど頬などUゾーンはカサつくといった、脂性肌と乾燥肌の肌トラブルになります。
脂性肌＆乾燥肌なので、脂性乾燥肌のほうが分りやすいですね。
混合肌の効果的な対策は肌への水分補給です。
特にセラミド配合とアルコールフリー（揮発性があるアルコールは肌を乾燥させるのでNGです）の化粧品がおすすめです。
あと、洗いすぎに注意です。洗いすぎは、バリア機能を落としてしまうので、乾燥肌や敏感肌を招きやすくなるようです。