tag:skin.tisiki.info,2008://5 2007-11-25T17:36:39Z スキンケア化粧品の使い方から乾燥肌、混合肌などの肌タイプに合わせたスキンケア方法も紹介しています。しみ、しわ、たるみ、くま、にきび、吹き出物の悩みを解消しちゃいましょう。 Movable Type 3.35 tag:skin.tisiki.info,2007://5.148 2007-11-25T17:16:48Z 2007-11-25T17:36:39Z

毛穴の役目ってご存知ですか？「毛がはえてくるところ」には間違いありませんが、それ...

毛穴の役目ってご存知ですか？「毛がはえてくるところ」には間違いありませんが、それだけだと、１００点満点中５０点です。実は毛穴は他にも、皮脂を出すという大切な役割をもっているのです。わたしたちの肌が保護されているのは、毛穴から分泌される皮脂のお陰なんですね。 だからこそ、毛穴のトラブルは多いのです。穴というだけあって、皮膚の内部とつながる場所ですから、スキンケアにも気をつけましょう。 代表的な毛穴のトラブルとしては ● 開いた毛穴 ● 黒ずみ毛穴 ● 盛り上がった毛穴 があげられます。 開いた毛穴とは、毛穴が大きく開いたままの状態になっていることです。 大きく開いたまで、痛みなどはないため、見た目が悪いだけと思われるかもしれません。しかし、開いた毛穴のままだと、黒ずみの原因になったり、吹き出物の原因になったりしてしまいますから、トラブルのもとです。 黒ずみ毛穴とは、鼻の頭に多いタイプです。 すぐに結果は出ませんが、洗顔で解決できますので、丁寧な洗顔をこころがけましょう。 最近は、スクラブ洗顔やはがすタイプのシートパックも出まわっていますが、過剰な刺激は肌トラブルのもとですから、注意しましょう。 盛り上がった毛穴とは、開いた毛穴がふさがれたことによって、盛り上がってしまった状態です。 これは、お肌のターンオーバー（新陳代謝）が狂い、皮脂・老廃物が毛穴に詰まっていることが多いです。この場合は、肌の新陳代謝を活発にすることで、健康な肌状態に戻すようにしましょう。また、メイク落としが手抜きになっていることもあるので、今一度、メイク落としの基本をチェックしてください。 毛穴のトラブルは痛みがないだけに見過ごされがちですね。でも、ちょっとした毎日のこころがけで、見た目もぐんとよくなりますからケアを習慣化したいものです。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.155 2007-11-25T05:31:12Z 2007-11-25T06:12:34Z

化粧品を買うときに、お肌のタイプ別と書かれていることがありますよね。 一般によく...

化粧品を買うときに、お肌のタイプ別と書かれていることがありますよね。 一般によくある肌タイプ別には、「普通肌」「乾燥肌」「オイリー肌」「敏感肌」「混合肌」というのがあります。 この中で、「混合肌」というのはどういう肌をいうでしょうか。 文字どおり、脂っぽいところとカサつくところの両方がある肌のことを混合肌といいます。 よく言われるのは、頬とＴゾーンの肌質の違いがあります。混合肌の原因としては、季節の変わり目や生理前後のホルモンバランスの垂黷ｪあるので、季節や自分の体調にあわせたスキンケアが必要になってくると思います。 混合肌の対策としてはどのようにすれば良いでしょうか。 「洗顔」を例に考えてみましょう。 洗顔には、まずしっかりと泡を泡立てますよね。そして、その泡立てた泡を、顔のどこに置いていますか？ 頬がカサつき、Ｔゾーンが脂っぽい混合肌の人は、効果が一番高いＴゾーンに置くようにしましょう。最初に鼻に泡をのせて、なでるように洗ってあげてください。力が入りすぎる人差し指よりは、中指と薬指を使って優しくマッサージしている感じがおすすめです。 泡を肌におく時間のことも考えて、まず脂っぽいところから洗い、乾燥しているところは最後にするのがコツです。しっかり洗わないとと思って、Ｔゾーンをゴシゴシこするのは、余計に皮脂の分泌を招いてしまうので、慎みましょう。また、乾燥している肌に刺激は禁物なので、頬をゴシゴシこするのも良くないですね。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.154 2007-11-24T07:12:00Z 2007-11-24T08:11:51Z

ニキビがあると若々しいイメージもありますが、大人になってもニキビができると困りも...

ニキビがあると若々しいイメージもありますが、大人になってもニキビができると困りものですね。「ニキビじゃなくて吹き出物でしょ」なんて言われながら、吹き出物対策のスキンケアにとりかかる人もいますよね。 吹き出物の原因は色々あるようです。 例えば、 額:自律神経、睡眠不足、慢性的な疲れ、ストレス ほお:食事のバランスの乱れ あご:ストレス、冷え、水毒（注１） 首:婦人科系、冷え、ホルモンバランスの崩れ が、あげられます。 出てくる場所によって、自分の生活や体調を見直していきましょう。 吹き出物ができると、つい、つぶしたくなる人もいるようですが、絶対につぶさないようにしましょう。吹き出物をつぶすと化膿してしまうこともありますし、つぶした跡が色素沈着をおこし、シミになってしまうことがあります。また、皮膚が陥没し、クレーター肌、ぼこぼこした柑橘肌なんてことになってしまうと、もとの肌には、なかなか戻りにくいようです。 吹き出物ができてしまったら、肌のスキンケアにも気をつけることが必要です。メイク落しは、吹き出物に刺激を与えないように、ふき取りでないタイプを使いましょう。肌のあたりが柔らかいジェルなどの洗い流すタイプを使うのがおすすめです。また、スッとするアルコールが入っている化粧水だとしみてしまうことがありますから、アルコールフリーのものを使ってみてはいかがでしょう。炎症がひどいけど、お手入れしたいという人は冷水パックという方法もあります。 改善されない状態が続くようであれば、自分の肌にあったスキンケア化粧品かどうか、改めて考えてみましょう。 （注１）水毒：体に不必要な水。むくみなどの体調の悪くなる原因。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.153 2007-11-23T08:52:48Z 2007-11-23T09:11:52Z

しわができると、ぞっとしませんか？ しわができるというのは、女性として、何とか避...

しわができると、ぞっとしませんか？ しわができるというのは、女性として、何とか避けたいもの。加齢や乾燥するとしわの温床となるので、しっかりケアして、しわのできにくい肌にしたいものです。 しわのできる主な原因は、どんなものがあるでしょうか。 まず、加齢ですね。年齢を重ねると、皮膚の真皮の成分、コラーゲンと水分が減ってきます。 また乾燥もあります。肌が乾燥すると、肌の表面が水不足になり、目の下などにしわができやすくなってしまいます。 さらに、筋肉の萎縮もしわの原因になります。顔の表情が変わると、顔の筋肉が動きますが、その筋肉が萎縮するとしわになります。 他にも睡眠不足や食生活の乱れ、急激なダイエットもしわの原因になることがあります。 では、しわ対策にはどうしたらいいでしょうか。 しわの原因をみると、肌の乾燥を避けるため、保湿が重要だということがわかります。なので、先ほど出てきたコラーゲンと共に、エラスチン、ヒアルロン酸など、よく聞く保湿成分の入った化粧品を積極的につかっていきましょう。失われていく肌に必要な成分を肌に補充するのです。 小じわ対策にこれらの保湿成分の入った化粧品をつかっていくと、しわのできにくい肌をつくることができますよ。最近では、ビタミンＣやコエンザイムＱ１０の入った化粧品が出回っていますし、身体の内側からのしわ対策として、サプリメントを出しているメーカーもありますね。 体の外側だけでなく、内側からも、肌の保湿に必要な成分を補充すると効果はさらにあがります。コラーゲンというと、フカヒレなどが思いつきますが、高級過ぎてとてもなんて悲観しなくても大丈夫です。鶏肉（とり皮）にも含まれていますし、お魚にも含まれています。居酒屋でとり皮と魚のあら煮や煮こごりというのも、美容食になります。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.152 2007-11-22T10:33:36Z 2007-11-22T11:07:10Z

たるみもいやなものですね。 頬や目の下、口元などがたるむと、老けてみえますから。...

たるみもいやなものですね。 頬や目の下、口元などがたるむと、老けてみえますから。 たるみを改善するには、顔の脂肪を支える筋肉をマッサージなどで鍛えることが効果的という話もありますが、たるみの原因はコラーゲンやエラスチンとう物質の減少のようです。 たるみがでるのは老化だから仕方がないのではと思う方もいるかもしれませんね。でも、若くても、たるみがでることだってあります。それは、皮膚が乾燥し、ハリがなくなることによって、皮膚がたるんでくるからです。そして、コラーゲンやエラスチンが減少すると、肌が乾燥しやすくなるのです。 肌を乾燥から守るために、保湿をしっかりしましょう。コラーゲンのもとになる、たんぱく質とビタミンＣを多くとるように心がけましょう。化粧品に配合されているものもありますが、食品で内部に入れるということも方法です。（たんぱく質が豊富な食品：鮭やまぐろ、かつお、鶏のささ身や豚ヒレ肉、牛もも肉等。ビタミンＣ：ピーマンや海苔、アセロラやレモン等） また、紫外線も、肌の乾燥や老化の大きな原因になります。ＵＶケアも大切です。日焼け対策として、メイクもＵＶ効果のあるものを使いましょう。紫外線が強いのは、実は夏だけではありません。陽射しの強い日中、外に出る時、窓際で用事をするときだって、紫外線をしっかり浴びていますよ。 冬のスキーも要注意です。 また、デスクワーク中心の人や運動不足の人はたるみが出やすいようです。 姿勢がうつむき加減ではありませんか。猫背になっていませんか。 軽い運動をすることで、新陳代謝をうながして、体の機能をよくしていきましょう。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.151 2007-11-21T12:14:24Z 2007-11-21T13:12:08Z

陽射しの強い季節になると、さまざまな日焼け対策をこらす人が多いと思います。例えば...

陽射しの強い季節になると、さまざまな日焼け対策をこらす人が多いと思います。例えば、日焼け止めを塗ったり、ＵＶ効果のあるファンデーションに切り替えたり・・・と、スキンケア用品を使い分けている人もいるでしょう。これは、しみに対して有効なケアとなるので正解です。 その理由は、しみの原因は過度の日焼け。陽射しの中の紫外線が、皮膚のメラノサイトという細胞を刺激することで、メラニン色素が作られますが、このメラニン色素の増加がしみの原因になるからです。肌のターンオーバー（新陳代謝）が順調であれば、メラニン色素の増加された皮膚は垢となり剥がれますが、順調でなければ、異常なメラノサイト群となって、肌に残ってしまいます。この異常なメラノサイト群がしみと呼ばれるものなのです。 ホルモンバランスが崩れたときなど、メラノサイトが活性化しますので、紫外線を浴びるとしみができやすくなります。また、加齢と共に、肌のターンオーバー（新陳代謝）が落ちてくると、メラノサイトが肌に残りやすくなり、しみができやすくなります。 では、しみを防ぐスキンケアは、どうすれば良いでしょうか。 しみ対策のスキンケアは、 ● 紫外線をなるべく浴びないようにする。 ● 場所や時間を考えて外出し、ＵＶ効果の化粧品を選ぶ。（美白化粧品） ● しみのもとになるいらない皮膚を取り除くため新陳代謝を促す。新陳代謝に効果があるマスクやパックを取り入れる。 ● 新陳代謝に必要なビタミンＡやＥを摂取する。 などが挙げられます。 夏になってから、心がけようという人もいるかもしれませんが、それでは遅くありませんか。実は紫外線の量は、春から増えているのです。早めの紫外線対策こそが、肌の老化を遅くすることができるのです。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.150 2007-11-20T13:55:12Z 2007-11-20T14:12:02Z

くまができると、老若男女を問わず、疲れた不健康な印象を与えますよね。顔色が悪く、...

くまができると、老若男女を問わず、疲れた不健康な印象を与えますよね。顔色が悪く、疲れて見えますから、無理して明るくふるまってみても、快活な印象を与えることはできないでしょう。 くまと聞いて、疲れの目安になると感じている人も多いことでしょう。 くまができる目の下の皮膚は、頬の皮膚の厚みに対して３分の１といわれており、顔の中でもとても薄いのです。 だから、うっ血したり、皮膚のメラニン色素が透けて見えてしまったりします。これがくまです。 くまができないように、くまを予防したいものですが、くまを予防するスキンケアはどんなことをすればよいのでしょうか。 くまの原因に真っ先にあげられるのは、寝不足ですから、まずは睡眠をとることが大切です。実体験されている方も多いのでは？ そして、目の疲れもくまの原因にありますから、パソコンやテレビを見る時間や休憩、姿勢にも気をつけましょう。 目が疲れるとうっ血が起こりやすくなるので、血流をよくしましょう。普段から血液を作る栄養素、鉄分の多い食べ物をしっかりとるようにしましょう。 お風呂でしっかりと身体を温め、血液の循環をよくすると効果的ですが、その時に、目の上に蒸しタオルをのせるとさらに効果が高まりますよ。 また、乾燥しやすい目のまわりには、アイケアも取り入れたいものです。目元専用の美容液やクリームも出ていますから、皮膚を刺激しないようにやさしくケアしてみてください。この時、指に力を入れてはいけませんよ。 くまができてしまった場合は、工夫をこらしたコンシーラーを各メーカーが出しています。いざという時は、このお助けアイテムをつかって、くまをカバーできます。 でも、これは緊急時の一時しのぎです。決して、根本的な解決にはならないので、なるべくこまめに、くま対策を行いたいものです。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.149 2007-11-18T15:36:00Z 2007-11-18T16:12:54Z

肌荒れは大丈夫でしょうか？ 美人の条件として、よくあげられるものに、健康な美しい...

肌荒れは大丈夫でしょうか？ 美人の条件として、よくあげられるものに、健康な美しい肌というのがあります。健康な美しい肌とは、張りや艶のある、顔色のいい肌だと思いますが、このような肌の持ち主は、確かに美しく輝いて見えますよね。 反対に、肌が荒れていると、どんなに目鼻立ち美しく、手間をかけてメイクをばっちり決めても、疲れて見えてしまうもの。肌荒れには気をつけたいものです。 では、どんなことが肌荒れの原因になるのでしょうか。 肌荒れの原因には、ストレス、ホルモンバランスの乱れといったものがあります。 皮膚の新陳代謝が乱れ、肌の張りや艶がなくなったり、キメが乱れて、吹き出物や乾燥に悩まされるときは、ストレスが原因かもしれません。 ストレスと聞いて、私たちがすぐ思い浮かべるものに、社会的ストレス（家庭・職場）である心理的なストレスがあります。 しかし、ストレスといっても、心理的なものばかりではありません。環境ストレスや暑さ寒さ、排気ガスや乾燥など、お肌に対するストレスもありますね。 ホルモンバランスの乱れも肌荒れの原因になります。女性は月経・妊娠・出産・更年期と体の変化がありますが、このバランスが崩れると、肌にその影響がでてきて肌荒れにつながったりします。 肌荒れがおきてしまったら、体調管理に気を配りましょう。そして、現在使っている化粧品が本当に自分に適しているか、自分の肌が欲しているものかどうかを見直してみましょう。もちろん、化粧品の使い方や適量を見直してみることも大切ですね。 それに、保湿をしっかりし、肌の抵抗力を落とさないようにケアしていきましょう。 肌荒れが続くと、やがて慢性の敏感肌やアトピー肌になり、痛みや痒みに悩まされ、角質がぼろぼろになってしまいます。そうなってしまうと、自力だけで立て直すのは大変難しくなります。専門医にみてもらう以外に手立てがなくなるので、初期の段階で、しっかりと改善していきたいですね。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.147 2007-11-17T18:57:36Z 2007-11-17T19:11:51Z

くすみとは皮脂と細胞の脂分が酸化して、肌が黒ずんだ状態のことをいいます。 くすみ...

くすみとは皮脂と細胞の脂分が酸化して、肌が黒ずんだ状態のことをいいます。 くすみは、自分では気がつかない場合も多いんです。 実際に、こんな状態があったら、くすみのせいだと思ってください。 いつものメイクなのに、何故か仕上がり感が気に入らない。いつものファンデーションをつかっているのに、不思議と顔が浮いて見える。顔と首の色が違ってきている。おでこと髪の毛の生え際の色が明らかに違ったりしているなどは、くすみが出ている状態です。 くすみは、ほうっておくと、洗顔だけでは取れなくなってしまいます。 朝、メイクをするときは透明感があるのに、夜になるとくすんでしまうという人は、くすみが進んでいます。この皮脂の酸化に気をつけなくてはいけません。 くすみになる場合は、ファンデーションの油分が残って黒ずむというのと、血液の循環が悪くなって、正常な皮脂分泌が妨げられている場合があります。 また、くすみは肌表面からおこるもので、肌内部からおこるシミとは異なります。 肌表面からくるトラブルということで、くすみにはクレンジングが重要です。 なので、くすんでいるなと思うときは、メイクをしていなくても、クレンジングをしっかりしましょう。 クレンジングの要領は、優しく丁寧に！ですね。 ごしごしと強い力で擦らないようにしましょう。 オイリー肌の人は、優しすぎるクレンジングで、余分な皮脂が肌に残っているのを疑ってみましょう。混合肌の人は、クレンジングの使い分けに気をつけてみてください。肌表面の酸化が問題なわけですから、抗酸化作用・肌老化防止作用の化粧品を使ってみるのも方法でしょう。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.146 2007-11-16T20:38:24Z 2007-11-16T21:11:51Z

肌着は、第２の皮膚といわれることもあって、さまざまな外部の刺激から肌を守ってくれ...

肌着は、第２の皮膚といわれることもあって、さまざまな外部の刺激から肌を守ってくれます。 肌着は、人間の生理機能に影響を与え、暑さ寒さを調整し、汗を吸い取ってくれますから、体への影響が大きいのです。。 なので、よい肌着を身に着けましょう。 適切なスキンケアは、よい肌着を身に着けることから始めます。 では、よい肌着とはどのようなものをいうのでしょうか。 肌に身に着けるものですから、肌触りが柔らかく、ムレない湿らない肌着で、肌に引っかかりにくく、乾きやすいものだと思います。また、肌をしめつけないものがよいので、見た目だけにとらわれないようにしましょう。 肌着というと天然繊維がよいと考えがちですが、最近は天然繊維に比べて機能性に優れた化学繊維もできてきました。 綿だけでは吸湿性には優れていても、一度濡れると乾きにくいので、速乾性の高い合成繊維が混ざった繊維も試してみてはいかがでしょうか。冬の汗をかいたときには、とりわけ効果を発揮するようです。 今はメーカーごとに新繊維を取り入れたオシャレな肌着がたくさん発表されています。いつもの定番からちょっと冒険してみるのも、リフレッシュできて楽しいのではないでしょうか。 女性に憧れのシルクも肌には優しいですが、汗を逃がしません。TPOや着用時間を考えて素材を選びましょう。 肌着の入れ替えも大事ですね。 気に入っているからと、いつも着用していると、洗濯を繰り返しているうちに、繊維はどんどん劣化していきます。だんだんと肌ざわりの良さが落ちていきますので、適宜新しい肌着に入れ替えることも大切です。 おしゃれとしての肌着選びも楽しいですが、一方で、肌に優しいスキンケアを考えて肌着を選ぶというのも大切ですよね。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.145 2007-11-15T22:19:12Z 2007-11-15T23:11:14Z

足のスキンケアと聞くと、私はパンツ派だから関係ないわ と言い切れますか？ でも、...

足のスキンケアと聞くと、私はパンツ派だから関係ないわ と言い切れますか？ でも、スラッとしたパンツの似合う足っていうのもきれいですよね。 勿論、きれいな足だとスカートをはくのも楽しくなりますから、出かけることそのものが楽しくなりますよね。 ちょっと温かくなると、足を出すファッションも増えてきますからね。 そのときに周囲をあっといわせるためにも、普段から準備して、足のスキンケアをしたいところです。 では、足のチェックポイントです。ご自分の足を見てくださいね。 膝に黒ずみはありませんか。かかとはかちかちに固くなっていませんか。 それに、ストッキングをはいたら伝線というのも避けたいもの。 また、夏になると、足の臭いやムダ毛も気になります。 まず、フットケアと聞いて、うかつにも軽石で足をこすることを思いつく方もおられるかも知れません。 でも、待ってください。 黒いところ、固いところを削ってしまえば、それでケア終了というわけではありません。 まず、固くなった角質を柔らかくほぐすことが大切です。それから、たまった老廃物を、やさしくごっそりと？とってあげようではありませんか。 まず、保湿クリームやマッサージクリームを使って、足を優しくマッサージしてあげてください。 自分のお気に入りの香りや感触のものでゆっくり、自分の足をいたわってあげましょう。 それから、角質とりを行いましょう。 角質をとっても、そのままにしてはいけません。保湿をたっぷりしてあげてください。ムダ毛を処理した後も、保湿は大切ですよね。 日々繰り返せば、あなたの足はとてもきれいになりますよ！ 夏場のムレや臭いが気になる人は、フットスプレーや靴下・ストッキングの替えを用意し携帯しましょう。急に座敷で会食というときも、慌てなくてすみますよ。 日ごろのお手入れがいざというときに出てしまうのは、恐いですね。それが足のスキンケアです。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.144 2007-11-15T00:00:00Z 2007-11-15T00:12:02Z

スキンケアが習慣になると、何気なく化粧水を使ってしまうこともあります。化粧水はス...

スキンケアが習慣になると、何気なく化粧水を使ってしまうこともあります。化粧水はスキンケアでも大切な役割をもっているので、惰性で使うのは勿体無いことです。 化粧水の大きな役割は、洗顔後の顔の突っ張り感をなくしてくれることですが、そればかりではありません。 その他に肌を柔らかくしてくれたり、後からつける乳液や美容液を浸透させやすくしてくれるのです。つまり、肌によい栄養分を内部にスムーズに送り込んでくれる、通行しやすい通り道を作ってくれるというわけですね。 化粧水をどうやってつけていますか。手 それとも コットン？ コットンでつけることを、多くのメーカーでは勧めています。 その理由は、手につけた場合、体温で化粧水が蒸発してしまい、顔の肌に栄養素が浸透する量が足りなくなるということがあるからです。 なので、手でつける場合は、化粧水を補充するということをしたほうがいいかもしれません。 コットンにつける場合、たっぷりと化粧水を含ませましょう。コットンから化粧水がしたたりおちないくらいに十分に含ませたら、まず顔全体にまぶすようにし、それから優しくパッティングしましょう。これを繰り返すと、手のひらにすいつくような感触がしてきますので、そこまですればOKです。 また、高価だからといって少ない量をとるのも良くないです。少ない量をコットンにつけても、肌にひっかかってしまい、擦ることで肌を刺激するのも逆効果になります。 また、化粧水によっては使用するタイミングが違う場合があります。例えば、アルビオンというメーカーでは、乳液の後に化粧水というように、使う順番が違うということがありますので、新しい化粧水を使う場合は必ず使用する順番も確認してくださいね。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.143 2007-11-14T01:40:48Z 2007-11-14T01:51:19Z

パックは、頻繁につかうものではないですが、忙しい日々を過ごす自分へのご褒美として...

パックは、頻繁につかうものではないですが、忙しい日々を過ごす自分へのご褒美として、肌が疲れていると感じたときに、パックを手に取る人もいるのではないでしょうか。 パックには、そのタイプによって何種類かあります。 例えば、シートタイプやコットンを使うタイプ、ローション・美容液パックや洗い流すタイプ、それに、はがすタイプもありますね。 ● ローションパック・美容液パック このパックは、保湿に効果があります。 使い方も2種類あり、自分の手持ちの化粧水や美容液を使う方法と、市販で出ている、シートにすでに美容液をしみこませているものを使う方法があります。 手持ちの化粧水を使う場合は、圧縮されたフェイスシートやコットンを使います。 このタイプは自分の顔に合わせて、伸びたりつけなおしたりできますので、お手軽ですね。 放置時間の目安は３分です。それ以上のせていると、水分が蒸発し、乾いたコットンに水分を奪われ、無駄になりますから、長時間放置はやめましょう。 ● 洗い流すタイプ このタイプは、肌のくすみをとり、透明感を出してくれるといった美白効果があります。 液体が目に入らないように注意しましょう。 パックによって放置する時間が違うので、まず説明書を確認しましょう。 仕上げは、顔に残らないようにしっかりと、ぬるま湯で洗い流しましょう。 ゴシゴシと擦って肌を刺激しないように注意したいです。タオルで押し当てるように水気をとってください。 ● はがすパック このパックは、肌にハリを出して、小じわを伸ばしてくれるので、リフトアップ効果が期待できます。 顔に塗ってから、指定の時間がきたら、上から下に向かってはがしていきます。 肌にパックの残りがついてないか念入りにチェックしましょう。特に髪の生え際や、口元などに残りやすいですね。もし残っていれば、化粧水でやさしくふきとりましょう。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.142 2007-11-13T03:21:36Z 2007-11-13T04:12:46Z

美容液は使い勝手の良い化粧品ですよね。 そのせいか、美容液は女性雑誌でも、よく特...

美容液は使い勝手の良い化粧品ですよね。 そのせいか、美容液は女性雑誌でも、よく特集を組まれるものの一つです。 美容液は化粧品の中でも保湿や美白などに効果を発揮する高濃度エッセンスですが、この他にも、アンチエイジングやリフトアップの効果を付け足してくれます。 それだけに、上手に選べば、自分の肌の悩みに特化した効果を引き出すことが期待できるでしょう。 美容液上手は、美肌の達人ですよ。 美容液を使いこなすには、まず、基本を！ 美容液を購入したら、必ずメーカーの説明書をきちんと読むようにしたいです。 使う順番は、基本的には化粧水の後、乳液の前ですが、何に効果があるかで、使用方法が違うことがあります。 例えば、角質除去と栄養補給では目的が違いますよね？ 初めて美容液を使う場合など、美容液選びがよく分らなかったり、迷ったりした場合は、自分がいつも使用しているスキンケア化粧品のラインやメーカーでそろえるのも良いですよね。 美容液は、化粧品アイテムの中でも、結構高価なものですよね。 だからといって、せっかく購入しても、もったいないからとけちけちした使い方では、期待通りの効果は望めません。 もちろん、ざばざばと大量に使えば良いというのではありません。でも、美容液も自分の肌に悩みがあれば、それにあわせたものを探して購入し、適量を守った使い方をすることがやはり一番賢いし効果も期待できるようです。 【最近人気の美容液】 「プラチナエッセンス」もしくは「白金ナノコロイド」という言葉を、よく耳にしませんか。 これを含んだ美容液が昨年あたりから、話題になっています。 実際に使用してみましたが、肌の新陳代謝を高め、紫外線から肌を守ってくれる効果があります。 乾燥にはもちろん。肌のつや、はりを出し、キメを整えてくれます。 これは、肌に浸透しやすいナノサイズのプラチナが水の分子を取り囲んで、肌の水分の調和をとってくれるのだそうです。 ナノならではの効果が期待できそうですね。 トライアルセットも出回っていますし、お手軽に購入できるので試してみたいですよね。 tag:skin.tisiki.info,2007://5.141 2007-11-12T05:02:24Z 2007-11-12T06:05:35Z

肌にたっぷりの保湿成分を与えてくれる化粧水は、肌を柔らかくしてくれますね。化粧水...

肌にたっぷりの保湿成分を与えてくれる化粧水は、肌を柔らかくしてくれますね。化粧水を使うことで、次につけるものの肌への浸透を高めてくれます。 乳液の役割は、化粧水によって与えられた保湿成分を蒸発させないように、上から蓋をする役割ですね。 ちょうど、肌へ伸びやすく、なじみのよい化粧水とクリームの中間といったらよいでしょうか。 せっかく化粧水で肌に必要な保湿成分を送り込んだら、乳液を使って、その成分を逃がさないようにしないと損ですね。 乳液の効果的な使い方ですが、化粧水をつけた肌が落ち着いてから（化粧水をつけてから、１、２分後）に乳液をつけましょう。 それに、使ってみて、しっとりするのにべたつかない、自分の肌にあわせた適量が判断できるといいですね。これは経験でわかってくると思います。 初めて使う場合は、１０円玉程度からがいいでしょう。 乳液は、できるだけコットンに染みさせて使ったほうが良いでしょう。手にとってつけても清潔であれば大丈夫ですが。 コットンだと容器に手が触れないため、雑菌が混じることなく、最後まで清潔に使用できるメリットがります。 手に触れた乳液には外気の雑菌がついてしまっているので、乳液が多めに出てしまった場合は、容器に戻そうとしないことです。 この場合は、余分な乳液をデコルテや手の甲にたっぷりとすりこんであげると良いでしょう。 手でつけたいという方は、少し手のひらにのせておくといいでしょう。 体温で温まって、肌への浸透がよくなります。 指の腹で優しくマッサージしてください。 上から下へおろすようにではなく、下から上へとマッサージしましょう。 マッサージすることで、リフトアップや癒しの効果も期待できますね。